datetime

A nevezéseket 2018. januárjában indítjuk!

Motiváció 2017

  3.800 m úszás

Gyékényesen - a bányatóban. 

Rajt: vízbefutással.
A rajtsorrend a várható úszásidők figyelembevételével történik.
Rajtjel: ágyúlövés
A versenypálya két 1.900 m-es körből áll.
Az első kör végén a versenyzőknek ki kell jönniük a vízből,
majd a szárazföldön kb.10 métert futva kezdik meg az úszás második körét.

Az úszás Google térképe: http://goo.gl/maps/TwGTo

Várható vízhőmérséklet: 24 - 26 C fok.
Neoprén ruha használata NEM valószínűsíthető.

Szakaszrekordok:
nők: Soós Katalin 51:49 (2000.)
férfiak: Csőke Balázs 45:32 (2007.)

Limitidő:
2 óra 20 perc - a kerékpározás megkezdéséhez


  180 km Kerékpár

Gyékényes bányató - Csurgó - Csurgónagymarton - Ágneslak - Iharosberény - Böhönye - Nagyatád Városi Strand (75km), majd Nagyatádot elkerülő út (oda-vissza) - Ötvöskónyi - Segesd - Nagyatád Dózsa Gy. út - Nagyatád Versenyközpont háromfordítós pályán három kör (3x35km), részleges útlezárás mellett közepes minőségű aszfalton.

A kerékpározás Google térképe:



A verseny rendőri, polgárőri biztosítás mellett zajlik,

de a kerékpározás közben a KRESZ szabályait is be kell tartani !

A versenypálya kettő vasúti sorompót keresztez, időjóváírás lehetséges.

A kerékpáros pályán összesen 8 alkalommal lesz lehetőségetek frissítőt felvenni.  
A frissítőállomások helye: 27km, 50km, 75km majd a "kiskör" két fordítója:
Segesd és Nagyatád versenyközpont.
A frissítőket mindig azonos sorrendben találjátok majd az állomásokon. 
Kulacsban feladott víz,
kulacsban feladott High5,
High5 energiaszelet ill. gél,
felezett banán
lesz minden állomáson.
A versenyző kulacsának ledobásával jelzi, ha "kulacs-cserét" kér. Ennek kijelölt helyét tábla jelzi.

Egyéni frissítési lehetőség a Versenyközpontban kijelölt területen. 

 

Szintkülönbség 650 m (350m + 3x100m)

 Szakaszrekordok:
Női: Halász Annamaria 4:57:17 (2010.)
Férfi: Major József 4:15:20 (2010.)


Limitidő: 8 óra 45 perc
az utolsó kerékpáros kör megkezdéséhez


  42,195 km Futás

Versenyközpont - Nagyatád Széchenyi Park – simongáti fordító

5.250 m-es-es pályán nyolc kör, a versenyzők minden körben áthaladnak a Versenyközponton.

A futás forgalomtól teljesen zárt pályán, jó minőségű aszfalton, ill. műkövön van kijelölve.

Szintkülönbség: körönként 5 m.

A futópálya Google térképe:
https://maps.google.hu/maps/ms?msid=202335076069595808376.0004efb3da0439...

A futás során a versenyzők követése szigorúan tilos. 

A futás során 
a Versenyközpontban, 
a Park Hotel előtt kb. 1.100 m-nél,
a simongáti fordító előtt  2.200 m-nél,
valamint  a Parkban kb. 4.000 m-nél 
lesz egy-egy frissítőállomás, melyeken műanyag pohárban feladott 4-5%-os higításra beállított HIGH5,
a versenyközpontban HIGH5 gél, negyedelt banán
A Park Hotel előtti frissítőállomáson keksz,
a simongáti fordítóban kóla és keksz,
a Parkban szeletekre vágott dinnye
és természetesen víz áll rendelkezésetekre.

Egyéni frissítési lehetőség a Versenyközpontban
és a ParkHotel előtti frissítőállomásnál kijelölt területen lehetséges.

A futás szakaszrekordjai:
Nők: Zelinka Gabriella 3:11:42 (2014.)
Férfiak: Major József 2:47:16 ( 2006.)


PÁLYACSÚCSOK: 
Nők: Zelinka Gabriella 9:14 (2014.)
Férfiak: Major József 8:20 ( 2006.)

 

Limitidők: 10 óra 30 perc a futás megkezdéséhez,

majd negyven percenként kell egy-egy kört teljesíteni.

A versenyző akkor, és csak akkor folytathatja a versenyt,
ha 12:30 óránál a legalább a negyedik, 
15:30 óránál pedig az utolsó körét is megkezdi.


Pályazárás: 2017. július 29. éjfél

Bejelentkezés

Hozzászólások