2012- 2013 legtöbbet javított versenyzője!

 Sziasztok!

mivel a záróünnepségen megilletődött is voltam, a helyzet sem adta magát, és a meleg is eléggé elnyomott, itt írok pár sort...

Hegyesi Tamás vagyok.

tavalyi 15:53-at mentem 1. Ironman-em alkalmával...a felkészülésem egész jól sikerült, de 2.5 héttel a verseny elött kimentem külföldre dolgozni, ezt nem választja az ember hogy mikor ez jön, ha nem megy lehet nem is lesz utána alkalma...tehát usgyi, nem is keveset dolgozva kitudtam préselni a versenyre való hazautat, de csak csütörtök este tudtam elindulni, így Nagyatádra csak péntek délután érkeztem meg...nem voltam túl friss :-)

versenybiciklim sem volt, gondoltam az 1.-őt megmutatom igenis meg lehet csinálni egy 15 kg-os sima Hervis-es 30 ezres montival is...így vágtam neki, és nagy örömömre sikerült nem kis kínlódás árán beérnem, aminek borzasztóan örültem, nem volt abban a pillanatban több bennem...

idén 2013-ban más volt a szitu, lett egy középkategóriás versenyem, bár könyöklés még nem megy, ezt tudtam minimum 1 óra fejlődést fog jelenteni...úszást nem erőltettem, futásban terveztem fél órával gyorsabbat, 5:53-nál azért tudtam többet tudok :-)

a depókon is sejtettem lesz gyorsítás, de ez jelentéktelen időnyereség...

idén a kinti meló tolódott a verseny utánra, ennek örültem...idén jött a Család is, ami nagy könnyebbséget jelentett mint logisztikában mint frissítésben...

összehasonlítás:

úszás : 1:38, 1:32

kerékpár: 7:57, 6:30

futás: 5:53, 5:13

depózásnál 10 percet sikerült javítani.

mivel a legjobb időmhöz javítottam, ezért nem érzem rossz helyre került volna e díj, mert hallottam én is más eset...

az ajándékot Köszönöm!!!

jövőre szeretnék megint legalább ennyit fejlődni :-DDD

Gratula Mindenkinek aki megpróbálta, főleg akinek sikerült is!!!

elsősorban kis nejemnek Pánczél Andreának, Ő is sokat javult 1 év alatt!

jövőre és minden évben találkozunk Nagyatádon!

Sziasztok