a 35. jubileumi eXtremeMan Nagyatád - versenyzői információi egy csokorban

Az eXtremeMan Nagyatád 2024 versenyének részletes információi versenyzők részére
Regisztráció a web oldalon - a nevezések menete - programok - pályák - teendők

Regisztráció a nevezési oldalon 

A nevezések megkezdése előtt első lépésként a nevezési oldalunkon kell magad regisztrálnod. 

Ha már korábbi regisztrált felhasználó vagy a nevezési oldalon, elegendő bejelentkezned. 
Ha nem emlékszel a jelszavadra, új jelszót is igényelhetsz. Kérjük, ne hozz létre újabb fiókot! 

Ahhoz, hogy korábbi eredményeidhez az idei teljesítést hozzáadhassuk, hogy a későbbiekben a kedvezményeinket igénybe vehesd, fontos, hogy egyetlen felhasználói fiókot használj, melyhez a korábbi Finisheres adataid is hozzá vannak kötve.

Ha még sosem jártál az oldalon, arra kérünk, kezdd az oldalunkon történő regisztrációval.
Csak 16 évnél idősebb személyek regisztrálhatnak oldalunkra. 
A neved, e-mail címed és a jelszavad megadása után a megadott e-mail címre értesítő levél érkezik. 
Az abban található linken keresztül aktiválható a felhasználói fiók. Így már be tudsz lépni.

Profil

Belépés után meg kell adnod az adataidat.
A piros csillaggal jelölt adatok kitöltése kötelező.

Kérjük, figyelj arra, hogy a nevedet helyesen add meg.
A pontos kitöltés azért fontos, mert az eredménylistákon, hivatalos dokumentumokon – pl. a sajtóban, diplomán - az általad megadott név fog szerepelni.

A „nickname” megadása nem kötelező, de az eXtremeMan Nagyatád egyéni versenyén ezt a nevet szerepeltetni szeretnénk a rajtszámon.
A rajtszámra kerülő feliratot úgy tervezd meg, hogy az max. 16 karakter lehet: pl. keresztnév vagy becenév.
Ha nem adsz meg semmit, a keresztneved fogjuk használni.

A pólóméret megadásánál a következőket vedd figyelembe:
Az eXtremeMan Nagyatád 2024 egyéni versenyéhez a "standard rajtcsomagban levő" finisheres pólókat 2024-ban is a BIORACER szolgáltatja. 
A standard rajtcsomag választásának határideje - a FINISHERES PÓLÓK gyártási ideje miatt - 2024. június 20.
A BIORACER (technikai) futópólók mérettáblázatát megtekinthetitek a szövegben. 


A BIORACER technikai pólóinak mérettáblázata:

A váltóban induló versenyzőink a rajtcsomagjukhoz egy-egy pólót is rendelhetnek- BioRacer vagy Intersport Technikai Pólót. 
Váltóversenyeinken a nevezési lapon külön elkérjük a pólóméretet.
A pólók kiosztásakor mindig az utolsó módosítás lezárulta utáni aktuális állapotot vesszük figyelembe.

A BSI azonosító megadása azért fontos, mert így az eXtremeMan Nagyatád egyéni versenyének sikeres teljesítését követően
automatikusan juthatsz hozzá a BSI által nyújtott (szuper) kedvezményhez. 

Kérjük, ha rendelkezel Ötpróba azonosítóval, itt add meg! Az Ötpróba program tagjaként pontokat szerezhetsz, melyeket sportfelszerelésekre válthatsz be.
Az eXtremeMan sorozat állomásai közül a nagyatádi versenyen egyéni vagy váltóban résztvevő sportolójaként is gyűjthetsz pontokat.
Az egyéni teljesítők 6, a kétfős váltót teljesítők 4-4, a háromfős váltók tagjai 3-3, a négy vagy több fős váltóban célbaérők pedig 1-1 pontot kapnak.

Az Ötpróba programról itt olvashatsz bővebben.

Itt tudsz regisztrálni, ha még nem tetted meg.

A licence (versenyengedély) megadása a nevezéskor nem kötelező.

DE:
Mivel a  Magyar Triatlon Szövetség a jubileumi 35. eXtremeMan Nagyatád versenyének szervezőit bízta meg a Triatlon Hosszútávú OB megrendezésével,
az OB versenyén történő indulás feltétele az érvényes versenyengedély. 
Nem szükséges versenyengedély kiváltása a versenyen váltóban induló versenyzők számára és nem szükséges, csak ajánlott a "középtáv variációkat" választó versenyzők számára. 
Az éves versenyengedély kiváltásának menetéről az MTSZ honlapján tudtok tájékozódni.
A licensszel a versenyző egy egész éves balesetbiztosítást is kap, mely nemcsak a versenyeken, hanem a felkészülés során, az edzések közben bekövetkező balesetek esetén is segítséget nyújt(hat).
A Magyar Triatlon Szövetség a verseny előtti utolsó, legfrissebb licenszállomány alapján dolgozik majd a nevezési irodán, és ezt küldi meg az időmérő csapatnak az eredménylisták elkészítéséhez.

Kiemelten hívjuk fel a figyelmet a sárga ChampionChip használatának szabályaira. 
Csak azok az egyéni versenyzők használhatják a  verseny során a saját sárga chipjüket, akik annak kódját a megadott végső módosítási határidőig (2024. július 20.)
a Profiljukban megadják ill. a chipjüket a verseny előtti rajtszámfelvételkor  a nevezési irodára is elhozzák. 
A többi versenyző fehér chippel indul, melynek bérleti díja 1.000 Ft és 2.000 Ft kauciót kérünk. 
A váltók minden esetben fehér chippel indulnak, a nevezési díj a bérleti díjat fedezi.
                                  2000 Ft kauciót kérünk tőlük is.

Fontos a Finisher kapcsolat beállítása, ha valaha célbaértél Nagyatádon egyéni versenyzőként.
Ha a Profilod összekötöd a korábbi eredményeiddel, a következő teljesítéseid automatikusan jóváíródnak, így korrekt adatokat találsz és a kedvezmények is helyesen jelennek majd meg.
Ha nem tudod beállítani, mindenképp fordulj hozzánk nevezés előtt!
E-mail: extrememan@extrememan.hu

Számlázás: Minden nevezésről számlát állítunk ki.
A NAV adatszolgáltatás 2021-es változásai miatt meg kell adni a Számlajelleg részen, hogy magánszemély adataira vagy magyar adószámmal rendelkező alany adataira állítsuk-e ki a számlát. A nevezéskor a rendszer a számlázási adatokból emeli át a számla vevőjének adatait. Ha később módosulnak a számlázási adatok, a következő nevezéskor már az új adatokat látja a rendszer. A nevezési űrlapon felülírhatók az adatok. Utólag nem módosítjuk a kiállított számlákat! Kérjük, nevezés előtt ellenőrizzétek az adatok helyességét!

A Mentés gombbal tárolhatók a módosítások. 

A Profilban megadott adataidat a későbbiek során is módosíthatod. Így megváltoztathatod a rajtszámon megjelenő beceneved vagy év közben is megadhatod a chip kódod.

Módosítási határidő: 2024. július 20.

Nevezés

Ha már korábban regisztráltál, akkor idén a nevezési oldalra belépve először egy adategyeztetést kérünk Tőled.
A NAV adatszolgáltatás 2021-es változásai miatt meg kell adni a Számlajelleg részen, hogy magánszemély adataira vagy magyar adószámmal rendelkező alany adataira állítsuk-e ki a számlát. Kérjük, pontos adatokat adj meg, a számla kiállítása után nincs lehetőség módosításra. 

Azt is ellenőrizd, be van-e állítva a Finisher kapcsolatod és helyesek-e az adatok.
Csak így tudod érvényesíteni a nevezési díj kedvezményeket.
Nevezés után erre már nincs lehetőség.

Kérjük, nevezés előtt alaposan olvasd át a Versenykiírást!

2 fajta nevezési lapot különítünk el:

Egyéni: 
Ebben az esetben a Profil tulajdonosaként csak Magad nevezed be a versenyre.
Jellemzően azoknál az egyéni versenyeinknél dolgozunk ezzel, ahol csak 16 évnél idősebb sportolók indulhatnak.

Csapat:
Ebben az esetben a Profil tulajdonosaként csapatkapitány vagy.
Nevezheted:
1. Magad,
2. egy csapatot,
3. Magad és egyszerre másokat is vagy
4. csak másokat.
Ide soroljuk a váltóversenyeket, a női futást, az eXtremeManó-t, mivel ott 16 évnél fiatalabb résztvevők is indulhatnak.
Ebben az esetben a csapatkapitány csak a szülő/gondviselő hozzájárulásával és engedélyével adhatja át a 16 év alatti sportolók személyes adatait.
Fontos, hogy ebben az esetben, ha Te is indulni szeretnél a versenyen, a Versenyzők közt sorold fel Magad is – akkor is így kell tenned, ha csak Magad nevezed.

Ha a Profilból automatikusan betöltődő adatok nem stimmelnek, akkor előbb lépj be a Profilodba és módosítsd, csak ezután add le a nevezést.
A Profilod a jobb felső sarokban található neved melletti nyílra kattintva érheted el.

Egyéni versenyzők:

A megadott adatok közül a nevezési listán a következőket lesznek láthatók:
név, születési év, nem,  egyesület, város, a versenyző nevére rákattintva pedig látható válnak a nagyatádi célbaérések (számuk és a Nagyatádon elért idők is).
Ha a versenyzőnél nincsenek (klikkelhető), azaz elérhető adatok, akkor a versenyző az első nagyatádi teljesítésére készül. 

Mind az egyéni mind a váltókban érkező versenyzőknél a nevezés folyamata kép lépcsős:
az első lépés a versenyre történő regisztráció, azaz az "ott leszek jelzés" megadása,
majd a versenyre történt sikeres regisztrációt a RAJTCSOMAGOK kiválasztása követi. 

A tésztaparti időpontja 2024. augusztus 8. (csütörtök) 19:00-21:00.

Az „Athletes garden” a verseny napján az első célbaéréseket követően kb. 24:00 óráig működik.
A tésztaparti és az „Athletes garden” szolgáltatásait a versenyzők a megfelelő rajtcsomag kiválasztásával és/vagy ezen szolgáltatások megjelölésével rendelhetik meg.
A versenyhez köthető étkezési szolgáltatások étkezési jegyekkel vehetők igénybe, melyet a versenyzők a nevezési csomagjukban kapnak meg. 
Lehetőséget biztosítunk arra is, hogy a kísérőid számára belépőjegyet rendelj a tésztapartira és/vagy az „Athletes Garden”-be. 
A nevezéssel együtt megrendelt tésztaparti jegyek ára egységesen 3.000Ft / fő. 
Az "Athlete's Garden jegyek pedig 3500Ft-ba kerülnek.  

Az úszás helyszíne Nagyatádtól 40 km-re található.

Vállaljuk továbbra is személyek és kerékpárok szállítását az úszás helyszínére, ez személyenként - kerékpáronként 3.000 - 3.000 Ft. 
Célszerű a nevezéskor megrendelni, mert ez a lehetőség a nevezési irodán csak korlátozott mértékben áll rendelkezésre.

Az első ironman távú versenynél akkor jelöld be az igen-t, ha még sehol nem értél célba a klasszikus (teljes) távon.

A tervezett időt kötelező megadnod, de azt nem tesszük közzé. 
Kérjük, reális időt adj meg, melynek a rajtszámok kiosztásánál lesz szerepe.
Ha nem módosítasz az automatikusan a beállított 14:00 órán, ezzel dolgozunk a rajtlista összeállításánál.

Váltók:

Kérjük, a váltó létszám alapján válasszátok ki a megfelelő nevezési lapot.

A megadott adatok közül a nevezési listán a következőket tesszük közzé: csapat neve, csapattagok neve, város.

A tésztaparti időpontja 2024. augusztus 8. (csütörtök). 19:00-21:00.

Az „Athletes garden” a verseny napján az első célbaéréseket követően kb. 24:00 óráig működik.
A tésztaparti és az „Athletes garden” szolgáltatásait a versenyzők ezen szolgáltatások megjelölésével rendelhetik meg.
A versenyhez köthető étkezési szolgáltatások étkezési jegyekkel vehetők igénybe, melyet a versenyzők a nevezési csomagjukban kapnak meg. 
A tésztaparti és az „Athletes garden” szolgáltatásait a versenyzők a nevezési csomagban kapott étkezési jegyek használatával vehetik igénybe.
Lehetőséget biztosítunk arra is, hogy a kísérőid számára belépőjegyet rendelj a tésztapartira és az „Athletes Garden”-be. 
A nevezéssel együtt megrendelt tésztaparti jegyek ára egységesen 3.000Ft / fő. 
Az "Athlete's Garden jegyek 3500Ft-ba kerülnek.  

Az úszás helyszíne Nagyatádtól 40 km-re található.
Vállaljuk személyek és kerékpárok szállítását az úszás helyszínére, ez személyenként - kerékpáronként 3.000 - 3.000 Ft. 
Célszerű a nevezéskor megrendelni, mert ez a lehetőség a nevezési irodán csak korlátozott mértékben áll rendelkezésre.

A nevezési díjat csak bankkártyával lehet rendezni. A képernyő utasításait követve válik sikeressé a nevezés. 

Sikertelen nevezés esetén egyszerűen meg kell ismételni a nevezést.
A korábbi sikertelen nevezéssel nincs további teendő.
Sikertelen lesz a fizetés, ha a vissza gombra kattintunk, ha idő előtt becsukjuk a böngészőt, ha nem megfelelő kártyával próbálunk fizetni vagy nincs elegendő fedezet a kártyán.

A leadott nevezések a Nevezéseim részen érhetők el. A zöld szín jelzi a sikeres nevezéseket. A nevezési listába csak ezek a nevezések kerülnek, a többivel nincs teendő.

Módosítás

Ha változnak az adataid, azokat a Profilban 2024. július 20-ig módosíthatod.
Ezt év közben bármikor megteheted, de a versenyen csak a 2024. július 20-ig módosított adatokat fogadjuk el.
A számlázási adatok is módosíthatók, ez viszont csak annyit jelent, hogy a következő nevezéskor ezek a számlázási adatok jelennek meg a nevezési lapon.
Számlát mindenképp azokra az adatokra állítunk ki, melyet a nevezési lapon jóváhagysz.
Így itt utólagos módosításra nincs lehetőség.
Ha olyan adataid módosultak, melyek a Profilban nem szerepelnek, írj nekünk a extrememan@extrememan.hu e-mail címre. 

Miért fontos ez?

Egyéni versenyzők esetén a diplomán és az eredménylistán pontosan abban a formában szerepel majd a neved, ahogy megadtad (ahogy a nevezési listán is szerepel). 
A diplomán a neved mellett feltüntetjük a várost is, ahonnan érkezel.

Fentebb írtunk a versenyengedélyről és a sárga chipről, kérjük, itt is figyeljetek a dátumra!

Váltók esetén a váltó neve szerepel az eredménylistán.
A váltótag cseréje nem lemondás és új nevezés, hanem egyszerű módosítás.
Technikai okok miatt a váltótag cseréjével a már megrendelt pólóméreteket változtatását nem tudjuk garantálni.   
A váltó bővítése esetén az új váltótag az aktuális nevezési díjat fizeti. E-mailben tudunk egyeztetni.

A nevezés lemondása

A regisztráció március 31-ig mondható le.
A rajtcsomagok megrendelése után a nevezések lemondására már nincs lehetőség. 

Az egyéni nevezés nem ruházható át.
Ha a rendezőség tudomására jut egy "csere", a versenyző eredménye törlésre kerül.

Verseny előtti teendők, programok

Egészségügyi állapot

A verseny teljesítése mind egyéni, mind váltóban induló versenyzőink esetén nagy terhet ró a szervezetre.
Kérjük, még a felkészülési időszakban vegyetek részt orvosi vizsgálaton akkor is, ha olyan triatlon versenyen terveztek indultok, mely a versenyengedély kiváltását nem teszi kötelezővé.
Versenyünkön mindenki saját felelősségére indul, de kérjük, ezt csak akkor tegyétek, ha megfelelő felkészültségi és egészségi állapotban vagytok.
Ne veszélyeztessétek sem Magatokat, sem társaitokat.

Regisztráció, rajtszámfelvétel:

A versenyirodát az eXtremeMan téren felépített Versenyközpontban találhatjátok. 

A versenyiroda nyitvatartása:

augusztus 8. (csütörtök):  17:00-20:00
augusztus 9. (péntek):         8:00-20:00

Egyéni versenyzők:
a rajtszámok (rajtcsomagok) felvételéhez hozzatok Magatokkal egy fényképes igazolványt
és a sárga chipeteket (ha van és a kódját időben meg is adtátok a Profilban)!
A rajtcsomagot csak Te magad veheted fel!  

A nevezési irodában a versenyre benevezett versenyzők regisztrációjukat követően megkapják a rajtcsomagjukat. 

A "minimál" rajtcsomag tartalma egyéni versenyzők esetén:

• névre szóló rajtszám, 
• ha szükséges, fehér chip
• kerékpáros etikettek (bukósisak és kerékpár)
• a váltásokhoz szükséges zacskók
• karszalag (strandbelépőként is szolgál)
• zárt borítékban sorsjegyek 
        (az eredményhirdetésen FÉNYKÉPES DIPLOMA )

A "standard", illetve az "eXtra" rajtcsomagokba bekészítjük a rajtcsomagokhoz tartozó megrendelt valamennyi további termékeket is. 

A rajtcsomag tartalma váltók esetén:

• rajtszám (csapatnévvel), 
• fehér chip
• amennyiben megrendeltétek, a verseny egyedi ajándékpólói
• kerékpáros etikettek (bukósisak és kerékpár)
• váltótagonként egy-egy jubileumi emblémával díszített kulacs
• karszalagok (váltótagonként 1 db) - strandbelépést is biztosít
• zárt borítékban sorsjegyek

A rajtszám hátoldalán megadjuk az egészségügyi biztosítás telefonszámát, melyet egészségügyi probléma esetén lehet hívni,

egy vészhelyzet esetén hívható telefonszámot (kérjük, értesítsétek a szervezőket, ha vészhelyzetet láttok).
Lehetőséget biztosítunk arra is, hogy ugyanitt megadjatok egy olyan telefonszámot, melyen elérjük a helyszínen is jelen levő legközelebbi hozzátartozód.

Az egyéni versenyzők a saját (sárga) chipjüket vagy fehér chipet használnak a versenyen. 
A fehér chip bérleti díja 1.000 Ft a kaució pedig 2000Ft. A kauciót a versenyt követően a chip ellenében visszaszolgáltatjuk.

A váltók fehér chipet használnak a versenyen, ezért 2.000 Ft kauciót kérünk. A kauciót a versenyt követően a chip ellenében visszaszolgáltatjuk.

Javasoljuk a karszalagok viselését a verseny teljes ideje alatt. 
A versenyzők e karszalaggal augusztus 8 - 10. között a Városi Strand nyitvatartási idejében térítésmentesen léphetnek be oda és használhatják annak szolgáltatásait. 
A Városi Strandra történő belépéskor a kísérő hozzátartozók napijegyet vásárolnak.  

A 35. jubileumi eXtremeMan Nagyatád versenyének hetének tervezett programjai:
" Sport és Kultúra Nagyatádon " - az egész családnak:

2024. augusztus 7. (szerda) 
"Séta Nagyatádon" 
17:00   "Más vidék" - Ország László kiállításának megtekintése a a Dohánybeváltó épületében 
18:00   Solar Hotel aulája - az eXtremeMan Nagyatád 35 éves története - képes kiállítás megnyitója és "tárlatvezetés" (Péter Attilával) 
19:00   Széchenyi Park:  "Lehet még egy kört !?" - közös mozgás az egész családnak 

2024. augusztus 9. péntek 
eXtremeMan tér  

10:00 "Csak fuss és mosolyogj !" 
  - futóverseny csak nőknek - 2,5 km

10:30 A 35. jubileumi eXtremeMan verseny ünnepélyes megnyitója  

11:00 eXtremeManó futóverseny 2-11 éves gyerekeknek
           Korosztályonként, két éves bontásban külön rajtok kb. tíz percenként.
           Óvodás korosztályig megengedett, ha a kis manó fogja az anya, apa, nagytesó kezét, de kifejezett kérés, hogy ezzel a segítő kézfogással ne zavarjuk a mezőny bátrabb
           tagjainak versenyzését. 

11:45 Közkívánatra: babakocsis futam 

Futófelszerelés leadása: 

Időpont:  2024. augusztus 9. (péntek) 9:00 - 20:00

Helyszín: Versenyközpont – Ruhatár / Öltözősátor, melyet a depó mögött egy 10 x 20m-es sátorban találtok.

A futófelszerelést a RUN feliratú csomagban helyezzétek el! 

Van lehetőség a verseny utáni (száraz) ruha leadására is ugyanebben az időszakban ezen a területen. 
Ezt a felszerelést az AFTER RACE csomagban kérjük elhelyezni.
Lehetőséget biztosítunk egyedül érkező versenyzőink részére, hogy az AFTER RACE csomagot reggel, a rajtnál adják le a gyékényesi öltözősátor mögött álló teherautónál, de csak ott.
Ezt az úszás után levetett és ezt követően a BIKE csomagban elhelyezett "vizes" felszereléssel együtt visszaszállítjuk Nagyatádra és az Öltözósátor / ruhatárban vehetitek át.

Augusztus 9. 16:30 órától 

"Az Ironman egy kis tudomány" előadások az eXtremeMan téren.
Meghívott előadók: Kindl Gábor,  Dr. Gyenesei Attila
majd kb. 18:00 a verseny technikai értekezlete. 

A verseny napja - 2024. augusztus 10.

Megérkezés/parkolás:

Az úszás helyszíne Nagyatádtól 40 km-re található. 
Autóval kb. 45 -50 perces úttal kell számolni. 
A Nagyatádra visszatérő nézők a parkolót csak 7:50 előtt, majd 9:20-9:40 között, ezt követően csak 10:30 után hagyhatják el.
A parkolót elhagyó autók a leendő versenypályán NEM INULHATNAK VISSZA NAGYATÁDRA,
a kötelező haladási irány minden esetben Zákány - Zákányfalu - majd a 6804-es útról Somogybükkösd irányába fordulnak és itt a 6813-as utat követve Porrogon keresztül érkeznek meg a Porrogszentkirályi főútra.  
Csurgó után a korábbi kerékpáros "nagykörön" (Iharosberény - 61-es út) majd Böhönye (68-as út) térnek vissza Nagyatádra. 
Amennyiben a visszatérő nézők esetleg a Kaszói erdei utakat választják (időben nem rövidebb) úgy Nagyatádon a Somogyszobi út felől a Lőcsei utcán keresztül egészen az Arany János utcai kereszteződésig javasolunk elhajtani, majd innen szabad a kijárás és a Nagyatádi elkerülő út felől, akár a MOL benzin kút felől megközelíthető a Camping mögötti nagyparkoló. 
A terelőutat a kihelyezett sárga nyílak mellett a polgárőrség munkatársai is jelzik.  

FIGYELEM! A kerékpáros pálya mentén Gyékényesen TILOS a parkolás, melyet Megállni tilos táblák is jeleznek. 
A versenyzők érdekében a Rendőrség segítségét kérjük ennek betar(ta)tásában. 
A szabálytalanul parkoló autók kerékbilincset kapnak, melyet bírság ellenében 10:30 után szerel le a Rendőrség.

Lehetőséget biztosítunk személyek és kerékpárok szállítására, melyhez a jegyeket rögtön a nevezéskor érdemes megvásárolni,
mivel a nevezési irodán már csak igen korlátozott számban érhetők el. 4:45-kor találkozó a József Attila Kollégium melletti parkolóban, indulás 5:00-kor.
A személyszállító buszokon kísérők is utazhatnak (szintén jeggyel), a buszok Gyékényesről 10:30-kor indulnak vissza,
és az eXtremeMan tér melletti nagyparkolóba érkeznek vissza. 

Kerékpár check-in / depózás:

Az eXtremeMan Nagyatád egyéni versenyzői, az eXtremeMan Q104 versenyzői és a "Just for fun" váltóverseny kerékpárosai:
6:00 - 7:15

Díjazott váltók, és az iBio - eXtremeMan Középtáv variációk mezőnye : 7:15-8:15

A kerékpáros felszereléseket a gyékényesi ÖLTÖZŐSÁTORBAN kell elhelyezni rajtszám szerint a BIKE feliratú csomagban.
A depóban a kerékpáron csak a kerékpáros cipőt és a bukósisakot lehet elhelyezni.
Ha a kerékpáros cipőt a depoban kívánod elhelyezni, rögzítsd a pedálon ! 
A többi felszerelést kérjük a csomagban tárolni!

Úszás check-in:

Az eXtremeManQ104 versenyzői :    6:45 - 6:58
A "Just for fun" váltók úszói:             7:02 - 7:10 - kérjük őket, hogy a check in után a rajtzónában elöl helyezkedjenek el  
Egyéni versenyzők:                             7:02 - 7:25 
A díjazott váltók:                                 7:35-től
Az iBio - eXtremeMan Középtáv variációk:      9:00-tól 

Bemelegítés a vízben:

Egyéni versenyzők az eXtremeManQ104 versenyének rajtja után, de csak 7:02 - 7:18 között !

A díjazott váltóknak és a középtáv variációkat választóknak csak szárazföldi melegítésre van lehetőségük. 

Rajtok/úszás:

Az eXtremeManQ104 versenyzői, azaz a Hosszútávú Quadrathlon Világbajnokság résztvevői az egyéni versenyzők előtt 
7:00 órakor indulnak el.  
A Meta-Inf eXtremeMan váltóverseny "just for fun" futama az egyéni versenyzők előtt 
7:20 órakor indul el.  

A 35. jubileumi eXtremeMan Nagyatád 2024 egyéni versenyzőit (Vangelis zenéjére) 7:31:40-tól indítjuk el: 

A Meta-Inf eXtremeMan váltóverseny díjazott kategóriájának futama 
8:50 órakor indul el.   

Az iBio - eXtremeMan Középtáv variációk egyéni versenye:
9:25 perckor, ennek a távnak a váltói pedig 9:30-kor indulnak el.  

Amennyiben az időjárási feltételek indokolják, a rajtok időpontja változhat. 

Neoprén 24 C fok alatti vízhőmérséklet esetén engedélyezett.
Hivatalos mérés a rajt előtt egy órával. 
Rajt: vízbefutással

animáció

Az úszás 3 körös. A versenyzők a parton egy kb. 10 méteres futást követően kezdik meg a következő kört.

Váltózónák: az úszás 3 köre között a rajtzónában, úszás és kerékpározás között a kerékpáros depóban. 

Limitidő:

Egyéni versenyzők: az eXtremeMan Nagyatád 2024 versenyén az első "cut off time" - a bringa megkezdésekor került meghatározásra. 
Ez egy olyan limitidő, mely után a versenyző nem folytathatja a versenyt. 
A kerékpározást 2 óra 20 perckor meg kell kezdeni (CET 9:50)

Váltóknál: az eXtremeMan Nagyatád 2024 versenyén úszás limitidő nincs ! 

Újraindítás úszást követően:

Azon váltóknál, ahol a váltótag még 10:45-kor is a vízben van, a váltó kerékpáros tagját egy tartalék chippel 10:45-kor elindítjuk. 
Az újraindított váltók külön eredménylistán szerepelnek!

Amennyiben a versenyző egészségi állapotát a verseny orvosa a verseny folytatására alkalmatlannak minősíti, úgy a vezető versenybíró a versenyző rajtszámát leveszi.

Ha a versenyző a verseny feladására kényszerül, ezt jeleznie kell egy versenybírónak, amilyen gyorsan lehetséges.

Az úszás befejezése után a vizes felszerelést a BIKE feliratú szatyorban kérjük elpakolni, majd az öltözősátor elhagyása után a kihelyezett gyűjtőkbe kell azokat elhelyezni.
Neoprénes úszás esetén a  rajtszámozott zacskókat kell használni a neoprén úszás utáni tárolására.
Ezt szintén a gyűjtőbe kell elhelyezni.
Ahhoz, hogy célbaérés után mindenki hiánytalanul megtalálja a nap folyamán használt felszerelését, kérjük, hogy kövessétek a fenti szabályokat!

Kerékpár:

A Gyékényes - Nagyatád bevezető szakasz pályája:
Gyékényes bányató – Porrogszentkirály –  Csurgó – Berzence - Somogyudvarhely (fordító) - Berzence - 681-es úton - Nagyatád - taranyi átkötő út - Tarany - Nagyatád  (eXtremeMan tér) 
A bevezető kb. 60 km-es szakaszon jó és közepes minőségű aszfalton TELJES PÁLYAZÁR mellett.

Felhívjuk kedves versenyzőink figyelmét, hogy Csurgón - közvetlenül az ipari park kiváló minőségű és széles aszfaltja után - egy kb. 200m-es szakaszon az út beszűkül. 
Ezen a  200m-es szakaszon az ELŐZÉS TILOS !  

Miután a mezőny megérkezett az eXtremeMan térre 4db "kiskör" következik:
Az eXtremeMan tér - 681-es úton Hókamalom utáni fordító - taranyi átkötő út - Tarany 4 x 30km-es "kiskörökön"  TELJES PÁLYAZÁR mellett,  a 681-es úton közepes a taranyi felé pedig kitűnő minőségű aszfalton.
Szintkülönbség: 120 + 240 m ( 4 x 60m).
A 180 km-es kerékpár Porrogszentkirály és Csurgó közötti 2 km-es szakaszán (a mezőny végén kerékpározó versenyzők) találkozhatnak a 9:20 - 9:40 között megnyitott parkolókból megérkező néhány autóval.   
A KRESZ szabályait kérjük betartani ! 

A BOLYOZÁS, első (gyanús) esetben kék lapot mutat fel a versenybíró.

Ez azt jelenti továbbá, hogy a versenyző köteles az adott kör végén a versenyközpontban kialakított "Penalty boxban" 5 perces büntetést eltölteni.
A Penalty Box közvetlenül a körszámláló chipszőnyeg után található.
A büntetés letöltése a versenyző saját felelőssége, a büntetés le nem töltése kizárást von maga után.

Ha a második kék lap is felmutatásra kerül, az a versenyző kizárását vonja maga után.

A pálya 2 vasúti átjárót (Porrog és Csurgó) keresztez, időjóváírás lehetséges.

Az aszfalt minősége a bevezető szakaszon közepes, ill. kiváló (új kopóréteggel ellátott ) a kisköröknek a 6801-es szakaszon levő része közepes,
míg a taranyi út kiváló minőségű és több részen árnyékos, erdei részeket is tartalmaz. 

Záróautó halad a mezőny mögött, mely a technikai (nem egészségügyi) okok miatt a versenyt feladni kényszerülő versenyzőket a versenyközpontba szállítja. 
Ha a versenyző a verseny feladására kényszerül, ezt jeleznie kell egy versenybírónak, amilyen gyorsan lehetséges.

Frissítőállomások:

A Somogyudvarhelyi fordítóban kb. 25 km-nél,  majd Nagyatádon a központi frissítőállomáson 60km-nél és ezt követően minden kör végén ugyan itt.  

A frissítőállomáson a sorrend:
      1. Dobd el a kulacsod, majd jelezd, hogy mit kérsz: 

        A frissítők sorrendje:

• Kulacsban feladott HIGH5 izotóniás ital (feltétele a ledobott kulacs)
        A High5 izotóniás italához 50% Energy Source / 50% Zero keverék 
         5%-os oldata kerül összeállításra 

• HIGH5 energiaszelet vagy gél

• felezett banán 

• Kulacsban feladott víz 

Ügyeljünk környezetünkre!

Kérjük, a kulacsot csak a kijelölt helyen dobjátok le!

Kérjük, hogy csak a frissítőállomások közvetlen környezetében dobjátok el a szemetet!

A "szemetelési zónáról", annak szabályairól az MTSZ szabálykönyve is rendelkezik.

EGYÉNI FRISSÍTÉSRE először 60 km-nél, majd minden kiskörben a központi frissítőállomást követően a Kápolna utca jobb oldalán, annak teljes hosszában. DE CSAK OTT van lehetőség !

Az egyéni frissítők feladásával a segítők nem akadályozhatják a gyorsabb kerékpárosok haladását.

A gyorsabb kerékpárosok a Kápolna u-n felfelé az utca bal oldali sávjában haladnak, ebben a sávban frissítőt felvenni SZIGORÚAN  TILOS!
A fenti szabályok megszegése versenybírói intézkedést von maga után !

A kerékpározás végén, a leszállás előtti utolsó 500 méteren (az Alkotmány u. végén, a magasles előtti chip szőnyegtől a kerékpáros DEPO előtti leszálló szőnyegig) 
a versenyzőnek kötelező betartania a max. 25km/h sebesség limitet, melyet a versenybírók ellenőrizni fognak.
Ha valaki az utolsó 500 m-t, 70 másodpercen belül teljesíti, a futóidejéhez öt perces időbüntetést fog kapni. 
A versenyző leszállás után maga helyezi el a kerékpárját a felszámozott kerékpáros DEPO-ba, majd az Öltözősátorban veszi fel a futófelszerelését. 
A DEPO-ban a kerékpáron csak a bukósisak és (becsatolva) a kerékpáros cipők maradhatnak. 

A bringa elhelyezését követően a versenyző bemegy az ÖLTÖZŐ SÁTORBA, és ott találja meg a RUN feliratú szatyrát, ahol előző nap elhelyezte azt.

Váltózónák: kerékpárról kerékpárra a Zrínyi utcában kijelölt váltózónában, az ún. boxutcában (és csak ott!), 
kerékpárról futásra a Versenyközpontban kijelölt váltózónában, a kerékpár-futás váltóhelyen.

Limitidők: 

Egyéni versenyzők:

5:00 (CET 12:30) a kerékpáros nagykör (bringa 60 km) befejezéséséhez, azaz ezt követően már minden egyéni versenyzőnek a kiskörein kell lennie. 
(2. "cut off time") 
Azon versenyzőket, akik ezt követően nem tudnak az első két körön kb. 1 óra 20 percen belüli köröket teljesíteni, a versenybíróság figyelmezteti a szintidő túllépésére, 
majd azokat az egyéni versenyzőket, akik 9:00-ás versenyóra (CET. 16:30) állásánál még nem kezdték meg az utolsó kiskörüket ( 3800 m úszás + 60 + 90 = 150 km kerékpár ) megállítják,
és a verseny orvosával is konzultálva a verseny feladására szólítja fel. 
(3. "cut off time")  

10:30 (CET 18:00) a futás megkezdéséhez 
(4. "cut off time") 

Váltók: azok a váltók, akik nem indulnak ki 9:15 - kor (CET 16:45) az utolsó bringás körükre, nekik a kerékpározás fennmaradó részének teljesítésére már nincs lehetőség.
Ezen váltóknak és a 10:30-kor a kerékpározásról még be nem érkezett váltók részére ebben az esetben is biztosítjuk az újraindítás lehetőségét.

10:30-kor (CET 18:00) újraindítás történik: a még várakozó váltótagot egy tartalék chippel elindítjuk a maratonra.
Az újraindított váltók külön eredménylistán szerepelnek !

Futás:
                                                                                                                            

Versenyközpont – Nagyatád belvárosa – Szt. István Park  -  Széchenyi Park -  kerékpárutak -  Széchenyi park - Versenyközpont

5.250 m-es pályán 8 kör (szintkülönbség: elhanyagolható) - a futók minden körben áthaladnak a Versenyközponton.

A futópályán a "jobbra tarts" szabálya érvényes. A körök számlálása egyéni felelősség.

A futás forgalomtól teljesen zárt pályán, jó minőségű aszfalton, ill. műkövön van kijelölve.

Frissítőállomások és frissítők:

1. Versenyközpont

• fél literes palackban feladott Naturaqua ásványvíz

• i:am sótabletta

• HIGH5 isogél

• "Hűtőpont" (víz a fejre, ha kéred)

2. Atád áruház mögött (980 m)

• Fél literes palackban feladott Naturaqua ásványvíz

• keksz

• "Hűtőpont" (víz a fejre, ha kéred) + JÉG 

Ennek a frissítőállomásnak a környezetében MOBIL WC-k találhatók. 
(Az Atád Áruház udvarában) 

3. Sportcsarnok előtt (2.200 m)

• fél literes palackban feladott Naturaqua ásványvíz

• Coca - Cola (papírpohárban) 

• "hűtőpont" (víz a fejre, ha kéred) + JÉG

Ennek a frissítőállomásnak a környezetében JÓL FELSZERELT NYILVÁNOS WC-k találhatók. 

4. Park Hotel előtt (4.000 m)

• fél literes palackban feladott Naturaqua ásványvíz

• dinnye szeletek

+     "hűtőpont" (víz a fejre, ha kéred) + JÉG

Ennek a frissítőállomásnak a környezetében (kb. 100m)-re található az 1-es frissítőállomás, melyhez telepített MOBIL WC-k tartoznak. 
(Az Atád Áruház udvarában) 

Ügyeljünk környezetünkre!

Kérjük, hogy csak a frissítőállomások közvetlen környezetében dobjátok el a szemetet! 
A "szemetelési zónáról", annak szabályairól az MTSZ szabálykönyve is rendelkezik.

Egyéni frissítésre a Zrínyi utca ("az eXtremeMan drive") teljes hosszában van lehetőség.

Váltózónák:

- Kerékpározást követően: az eXtremeMan téren kijelölt váltózónában, a kerékpár-futás váltóhely környezetében.

- Futás közben a Nagyatád Kapu környezetében kialakított váltóhelyen. 

        

Limitidő a futópályán : 

Egyéni versenyzőknek és váltóknak egyöntetűen (az egyéni versenyóra alapján): a 4. kört 12:35-nál (CET 20:05),  
                                                                                                                                         a 7. kört 14:40-nál (CET 22:10),
                                                                                                                                 utolsó 8. kört 15:40-nél (CET 23:10) meg kell kezdeni.
                                                                                                                                               Pályazárás éjfélkor !

Amennyiben a versenyző egészségi állapotát a verseny orvosa a verseny folytatására alkalmatlannak minősíti, úgy a vezető versenybíró a versenyző rajtszámát leveszi.

Ha a versenyző a verseny feladására kényszerül, ezt jeleznie kell egy versenybírónak, amilyen gyorsan lehetséges.

CÉL:

Az egyéni versenyzők a jobb oldali, a váltók a bal oldali célkapuba futnak be. 
Javasoljuk, hogy a váltótagok együtt fussanak be a célba.

Kérjük a célfotó etikettjét betartani! 
Csak úgy tudunk Rólatok megfelelő fotót készíteni és azt használni, ha

• jól láthatóan, elöl viselitek a rajtszámot,
• a célfolyosóban a közvetlen előtted befutó egyéni versenyzőt vagy váltót nem hajrázod le és hagysz egy kis időt a fotó elkészítésére,
• a befutás után a lehetőségekhez képest gyorsan elhagyod a célterületet.

A versenyt sikeresen teljesített egyéni versenyzők a célban a verseny egyedi érmeit kapják.
FIGYELEM!
Változás : a megrendelt Finisheres pólóitokat a nevezési csomagotokba tesszük bele !
Hogy azokat Te büszkén viselhesd a későbbiekben ahhoz nem kell semmi mást tenned,
mint 3800m úszást, 180km kerékpárt és egy maratont kell teljesítened a 35. jubileumi eXtremeMan Nagyatád 2024 versenyén. 
A versenyt sikeresen teljesített váltók a verseny egyedi érmeit a központi színpadon található Fotófal környezetében kapják meg. 

A célbaérést követően a Finisheres areában azonnali frissítés (hideg Coca Cóla, sör, édes és sós pogácsa ) áll egy frissítőcsomagban a rendelkezésetekre. 
A RELAX team közreműködésével lehetőségetek lesz egy rövid masszázs, valamint szükség esetén orvosi segítség igénybevételére is. 
Az Athlet's garden és a Büfék menükínálata is Rátok vár !
Használjátok hozzá a rajtcsomagban kapott étkezési jegyeket. 
Érdemes felfrissülni a Városi Strand medencéiben - a termál medencében pedig egyéb élmény elemek is várnak rátok (bubble bath, vízesés).

Doppingellenőrzés lehetséges.

Athletes garden:

Nyitvatartási idő: 15:00 - 24:00
Helyszín: eXtremeMan tér

Használjátok hozzá a megrendelt, ill a rajtcsomagban átadott étkezési jegyeket. 
Kísérőknek is vásárolhatók jegyek nevezéskor és (korlátozott számban) a versenyirodán.

Verseny utáni teendők:

Maradjon rajtad a rajtszámod !

1. A BIKE , a RUN és az AFTER RACE feliratú csomagot (vizes holmik) a Öltöző / RUHATÁRBAN tudod átvenni. 
Nyitás: 18:00.
A versenyző azonosítása tehát a rajtszám alapján történik.

2. A kerékpárod és a bukósisakod a mellette levő kerékpáros depóban található.
Nyitás: 18:00.

3. A versenyre bérbe kapott fehér chip (ha volt ilyen) leadása az eXtremeMan shopban történik.

A 2.000Ft-os kaució visszajár!

Eredményhirdetés:

Időpont és helyszín: a Sportcsarnok felújítási munkái miatt ÚJ HELYSZÍNEN LESZ.
2024. augusztus 11. (vasárnap) délelőtt 10 órától a BÁRDOS ISKOLA AULÁJÁBAN. 

Felavatjuk az újdonsült TTT tagokat, és köszöntjük az új családtagjainkat, az első versenyüket sikeresen teljesített versenyzőinket.  

Kihirdetjük az eXtremeMan Nagyatád nyílt nemzetközi verseny korosztályos és abszolút versenyének helyezettjeit és a Magyar Országos Bajnokságban helyezetteket is. 

Valamennyi a versenyt sikeresen teljesített egyéni versenyző egyedi oklevelet kap,
Az okleveleket - a korábbi hagyományoknak megfelelően - kinyomtatjuk és az eredményhirdetésen a beérkezési sorrendjüknek megfelelő helyen találják majd meg a versenyzők. 

Kisorsoljuk a verseny főnyereményeit, melyhez a nevezéskor kapott sorsjegyeket kérjük elhozni !  

Jó versenyzést és boldog célbaérést kívánunk!